J’ai le teint terne… que faire ?

Pourquoi ai-je la peau terne ?

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Entre 20 et 30 ans, ne nous voilons pas la face, notre rythme de vie est mouvementé : nuits courtes, folles soirées arrosées, alimentation chaotique, surinvestissement au travail, exposition au soleil sans restriction… Nous vivons sans penser à demain et c’est tant mieux ! Seulement, ce mode de vie joyeux a des effets néfastes sur notre peau, provoquant notamment la perte de l’éclat du teint, premier signe visible de l’âge.

Mener une vie de patachon est source d’une production en excès des fameux radicaux libres. Molécules instables et ultra réactives, les radicaux libres provoquent la « rouille » de l’organisme en agressant les cellules et en les étouffant. Les radicaux libres sont naturellement produits par notre métabolisme via le contact de nos cellules avec l’oxygène. Impossible d’y couper, et tout se passe à merveille tant que l’équilibre entre radicaux libres endogènes (également appelés oxydants) et production d’anti-oxydants (dont les vitamines C et E) est maintenu. Seulement, notre rythme de vie effréné génère une trop grande production de radicaux libres exogènes du fait d’une surexposition aux oxydants externes provenant de sources bien connues : pollution, alimentation, soleil, cigarette, alcool, caféine, stress, manque de sommeil… Ces toxines extérieures affaiblissent les anti-oxydants produits par notre organisme, laissant toute la place aux radicaux libres pour poursuivre leur action d’oxydation des tissus.

Le vieillissement prématuré des cellules de l’épiderme est aussi le fruit du phénomène de glycation. La glycation, c’est l’oxydation par le sucre des fibroblastes, ces fibres de collagène et d’élastine qui constituent le « matelas » de la peau et permettent de lui donner l’aspect rebondi que l’on apprécie tant. Le dépôt de sucre sur ces membranes précieuses vient les casser, engendrant teint terne, perte de fermeté et vieillissement prématuré. Or, notre alimentation trop riche en « mauvais sucre » accélère ce processus et la production en excès des radicaux libres exogènes limite les possibilités de défense naturelle de la peau. La première action à entreprendre dans le cadre d’une résolution « détox » est donc d’assainir son mode de vie (sans se priver pour autant !), avant de passer à ce qui nous intéresse : la routine beauté spéciale « éclat du teint ».

Quel soin pour défatiguer mon visage ?

acides de fruits anti-oxydants

Les produits à privilégier pour lutter contre le teint terne et retrouver la peau repulpée de ses 20 ans sont les soins visage riches en AHA (acides alpha hydroxylés). Ces acides de fruits réveillent en profondeur l’éclat de l’épiderme, notamment grâce à leur action de peeling, qui affine en douceur le grain de peau. Toutes les peaux, même les plus épaisses (peau grasse, peau de fumeuse), se verront revitalisées par l’action de ces acides de fruits miraculeux.

Parmi les AHA les plus plébiscités, l’acide glycolique est numéro 1. En effet, cet acide de fruit bienfaiteur grignote le sucre à l’origine du phénomène de glycation, aidant ainsi l’épiderme à lutter contre l’endommagement et le vieillissement cutané. L’acide glycolique est également reconnu pour resserrer les pores et revitaliser le teint. De manière générale, l’essentiel des soins visage anti-oxydants contiennent des AHA. Bonne nouvelle, chaque marque de cosmétiques propose une gamme de soins spécifique pour réveiller l’éclat : la gamme Éclat du Jour chez CLARINS, Bio-Performance Éclat Rénovateur de SHISEIDO, Dreamskin pour DIOR, DayWear du côté d’ESTÉE LAUDER... À vous de choisir le soin visage qui vous conviendra le mieux pour entamer votre cure de soin détox !


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